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Akupunktur gegen Stress

Stess Akupunktur

Akupunktur gegen Stress

Stress, lass nach! Akupunktur zur Entspannung

„Ich bin im Stress!“, eine der wohl hĂ€ufigsten Aussagen unserer modernen Leistungsgesellschaft. Von einem Termin zum nĂ€chsten zu hetzen oder, so wie im vergangenen Jahr, den Spagat zwischen Home Office, Homeschooling, Haushalt und Familie zu schaffen. Den stetig steigenden Anforderungen am Arbeitsplatz – dazu noch unter erschwerten Bedingungen – zu entsprechen, stellt fĂŒr die Mehrzahl der Menschen eine tĂ€gliche Herausforderung dar. Dazu kommen noch ReizĂŒberflutung von Fernsehen, Internet, Facebook & Co. Unser Leben wird immer schnelllebiger und hektischer und lĂ€sst uns oft nicht mehr richtig zur Ruhe kommen und entspannen.

Die „Nebenwirkungen“ von Stress

Schlafstörungen, chronische Verspannungen, Ängste und Erschöpfung sind oftmals die Symptome der stĂ€ndigen Aktivierung des Sympathikus.

Nach Ansicht der TCM sind Yin und Yang im harmonischen Ungleichgewicht. Yin steht fĂŒr die Pause, das Nichtstun, die AbkĂŒhlung, wĂ€hrend Yang fĂŒr AktivitĂ€t, das Tun, die Hitze steht. Chinesisch betrachtet spielen als Diagnose vor allem eine Leber Qi Stagnation und ein Nieren Yin Mangel eine hĂ€ufige Rolle.

Wie Akupunktur den Stress löst

Mit Hilfe der Akupunktur soll wieder ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Yin und Yang und ein glatter, ungehinderter Fluss von Blut und der Lebensenergie (Qi) erzielt werden. Durch die Akupunktur können Blockaden gelöst und bei Anspannung das innere Gleichgewicht wiederhergestellt werden.

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