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Begleitetes Heilfasten

Heilfasten Fr√ľhjahr - Ordination Dr. Url

Begleitetes Heilfasten

Heilfasten nach TCM und FX Mayr

Eine besondere Art des Fastens

Wir n√ľtzen wieder die DOJO-Zeit, den √úbergang vom Winter ins Fr√ľhjahr, um gemeinsam mit einer leichten Getreide- und Gem√ľsekost, ganz im Sinn der traditionell chinesischen Medizin und der F.X. Mayr-Kur, unsere Mitte (Verdauungsorgane) zu st√§rken und den K√∂rper bei der Entschlackung zu unterst√ľtzen. Aus diesem Grund bieten wir wieder eine Heilfastengruppe f√ľr diese besondere Zeit an und begleiten Sie w√§hrend dieser 5 Wochen.

Begleitetes Heilfasten

Unsere traditionelle Fastenzeit eignet sich bestens zum Entschlacken. Nach der opulenten Weihnachtszeit und dem turbulenten Fasching kommt die Fastenzeit wie gerufen. Zur√ľckschalten, um in die Einfachheit, in die Reduktion zu gehen, zu entschlacken und um K√∂rper, Geist und Seele so auf das Fr√ľhjahr und den Sommer vorzubereiten.

Warum Fasten keine Diät ist

Da nach Ansicht der TCM und FX Mayr eine v√∂llige Nahrungskarenz nicht ratsam ist, essen wir auch w√§hrend der strengeren Fastenphase regelm√§√üig, aber reduziert. Wir beginnen deshalb mit zwei Wochen Einleitungsphase und einem sanften Einstieg in eine bewusste Ern√§hrung. Darauf folgt die eigentliche Fastenphase mit einer leichten Getreide- und Gem√ľsekost. Abschlie√üend kommen in der Aufbauphase wieder weitere Lebensmittel dazu. In dieser Zeit unterst√ľtzen wir unseren K√∂rper u.a. mit Kr√§utertee und Bewegung an der frischen Luft.

Ist diese Form des Fastens die richtige f√ľr mich?

Kostenloser Einf√ľhrungsvortrag: Bei einem unverbindlichen Einf√ľhrungsvortrag am Mittwoch, 31. J√§nner 2024 um 18.30 Uhr erfahren Sie alles √ľber den Ablauf und die Organisation unserer Fastengruppe.

Heilfasten nach TCM und FX Mayr ‚Äď Fastenprojekt mit w√∂chentlichen Treffen

  • 31. J√§nner 2024 um 18.30 Uhr ‚Äď kostenloser Informationsvortrag in Merkur-Saal in der Neutor-Gasse 55, 8010 Graz
  • Anmeldung unbedingt erforderlich unter termine@ordination-url.at
  • Alle jene, die am Einf√ľhrungsabend nicht dabei sein k√∂nnen, bitte ebenfalls gleich anmelden. Sie k√∂nnen sich das Video danach ansehen und erhalten dazu einen Link von uns.
  • Die Treffen danach finden in Kleingruppen mit max. 10 Personen statt
  • Ben√∂tigen Sie eine intensivere Betreuung sprechen Sie bitte mit uns ‚Äď es gibt auch die M√∂glichkeit, sich in Klein(st)-Gruppen zu treffen.

Wir freuen uns auf eine gemeinsame Fastenzeit

Ihre Begleitung:
Dr. Daniela Url (√Ąrztin f√ľr Allgemeinmedizin und Akupunktur) ‚Äď TCM

Mag. Ulla Krenn (Pharmazeutin) ‚Äď FX Mayr

Weitere Infos hier: begleitete Heilfastengruppe und Video in Youtube.

 

Melden Sie sich gleich f√ľr den kostenlosen und unverbindlichen Informationsvortrag an: termine@ordination-url.at

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